الأدوية المنشّطة للرّياضيين: أضرارها، ومحاذيرها والبدائل الأمنة لها
Doping for athletes: Disadvantages, Precautions and Safe Alternatives
إعداد الصيدلانية إيناس الشريباتي، بكالوريوس في الصيدلة
الإشراف: الدكتور الصيدلاني رامز القضماني، دكتوراه في الممارسة الصيدلانيّة
لمحة عن المقال
سمعنا كثيراً عن رياضيين استبعدوا من مباريات أو ماتوا نتيجة استخدام أدوية منشّطة في سبيل الفوز بالبطولات والمباريات. استعرضنا في هذا المقال تعريف المنشطات وأنواعها وأسباب استخدامها ومتى بدأ استخدامها. تحدثنا عن الستيروئيدات الإبتنائية مثل تستوستيرون Testosterone وأندوستينديونAndrostenedione ومخاطر استخدام هرمونات النّمو وتأثيرها السّلبي على جسم الرياضي. تحدثنا أيضاً عن الاستخدام الخاطئ للإريثروبويتينErythropoietin الذي أدى للأسف لوفاة عدداً من راكبي الدّراجات. بيّنا أسباب لجوء الرياضيين للمدرات ومدى أمانها وتطرقنا لبعض أشهر أنواع المنبهات استخداماً كالإفدرا والكافئين ومشروبات الطاقة. أخيراً وضحنا مدى الحاجة لاستخدام المكّملات والفيتامينات عند ممارسة الرّياضة.
محتويات المقال
- مقدّمة
- أمثلة عن الأدوية المنشطة ومضارها عند النساء والرجال
- حساب السعرات الحرارية حسب النشاط الجسدي
- الفيتامينات والمكملات الغذائية
- المصادر والمراجع (26 مصدر علمي)